散客 
泰宁纯玩康养双卧 7 日游
1：往返火车卧铺（提前 20 天报名，保证下铺）
2：精选住宿：泰宁高级酒店四晚，感受家的温馨。
3：特别安排：上海吉尼斯世界纪录--李家岩
3：乘豪华游船畅游大金湖，赏天下第一湖山，看壮美水上丹霞，翠峰飞瀑，山水交融，如诗如画，
4：传奇上清溪，华东地区最美的原始竹筏漂游，感受一代伟人的传奇故事“鱼跃龙门”。
5：特别安排特色餐：大金湖有机鱼宴、上清游浆豆腐宴、
6：优秀导游服务、贴心安心，游玩省心。
行程安排：
第1天：江苏—南昌
用餐：/
宿：火车上
指定时间集合出发前往指定火车站，乘坐指定火车前往南昌站。参考车次：K782（昆山
13:02/苏州 13:32/无锡 14:04/常州 14:34/丹阳 15:04/南京 16:30-05:58+1）或 K1328(苏州
15:28/无锡 16:42/常州 16:42/丹阳 17:22/镇江 17:58/南京 19:27-南昌 06:35+1），以实际车次为准。
第2天：南昌-黎川古城-泰宁-尚书第
用餐：中/晚餐
宿：泰宁酒店
卧铺抵达南昌站导游接团，乘车前往【黎川古城】（车程约 3 小时，游玩约 1 小时）；欣赏古城美景、品尝古城小吃（芋糍、水粉、状元糖、胭脂柚、摔碗酒...）。黎川古城始建于南宋，繁盛于明清，距今已有近千年历史，是明清厅堂与民国骑楼建筑汇聚的历史街区的典型代表。漫步古城绣楼、新丰桥、横港桥、张恨水广场..
午餐后，乘车前往国家 AAAAA 级景区，世界自然遗产/世界地质公园，中国十佳魅力名镇
【泰宁】（车程约 1.5小时，游玩约 30分钟）；游览【千年赋铜像雕塑群】、【状元文化广场】、【中国工农红军旧址】、【周恩来彭德怀旧居】、【红军井】、【红军街】，是当年红军总部所在地，现在成为红色旅游的打卡地。游览江南地区保存最完整的明代建筑群【尚书第】（游玩约1小时），建于明朝天启年间，是明朝兵部尚书兼太子太师李春烨的府第。是全国重点保护文物之一，是明代万历四十四年（1616年）进士，面积达四千多平方米（南北长 87米，东西宽52米），主体建筑为五幢，辅房八栋，分五道门一字排列，除厅堂、天井、回廊外，有房 120 余间，均系砖、石、木结构。书第俗称“五福堂”，在福建省泰宁县城内胜利二街福堂巷，为明朝兵部尚书兼太子太师李春烨建于明天启年间(1621～1627 年)的府第。之后前往体验客家擂茶制作，感受客家人千年不变的味道，品【泰宁擂茶】风味。客家擂茶文化是汉族传统饮食文化之一。史料记载，在宋朝时即有擂茶。在客家人日常生活中，擂茶即是其主食之一，也是待客之佳肴，在客家人丰富多彩的饮食文化中，擂茶是最具代表性的一种美味。
第3天：李家岩-大金湖
用餐：早/中/晚餐
宿：泰宁酒店
早餐后,乘车前往泰宁美丽乡村“五朵金花”之一耕读李家 ，是兵部尚书李春烨的读书处 ，品味尚书故里的同时，还可一鼓作气攀上距离大峡谷咫尺之遥的【李家岩】（车程约15分钟，游玩约2小时），遥望对面群山渐隐，山下的田园气景象非常诗情画意。景区最大的看点是位于半山
腰处一条长为241.3米的水平岩槽，在2010年被上海大世界吉尼斯总部评为“中国最长丹霞岩槽”。李家岩是典型的丹霞地貌，一路陡峭迂回，逼仄险峻。岩崖上的古栈道，就在半山腰。走上栈道，头顶崖壁，身侧就是千尺绝壁，顿不寒而栗。250米左右的栈道，走得步步惊心。不过脚下峭谷幽壑，茂林修竹，远处峰峦层叠，山川拱秀，也别有一番风景。沿着斜岩狭缝曲折前行，见一狭窄的天然石门。
午餐后品尝大金湖有机鱼宴，游览福建省最大人工湖、国家 AAAAA 级旅游区，【大金湖景区】（车程约15分钟，游玩约 4小时），大金湖可以说是湖山中的珍品，有着“天下第一湖山”的美誉。浩瀚幽深的湖泊与千姿百态的丹霞奇观完美结合，阳刚与阴柔相济，豪放与婉约互补，构成了景象万千的水上丹霞奇观。除此之外，这里还汇聚了众多的天然大佛，个个形态逼真，尽显灵趣。更有传说说有缘人可以在这祥之间感受到湖山的灵气，受到佛祖的庇佑。大金湖不仅地貌景观独特，而且拥有举世罕见的“岩穴文化”奇观。在历史上它曾拥有大小寺庙多达130多座，每一座都盖在千奇百怪的岩穴里，直到今天保留的还有70多座。
第4天：九龙潭- 悬索桥-黄古寺
用餐：早/中/晚餐
宿：泰宁酒店
早餐后，乘车前往【九龙潭景区】（车程约25分钟，游玩约2小时），世界自然遗产、世界地质公园北部核心区。九龙潭是组成密度和复杂度最高的一片中国丹霞峡谷群，是泰宁青年期的丹霞地貌发育的典型地区，融湖、溪、山、谷、岩、峰、沟多样变化，号称“泰宁丹霞山水微缩明珠。望着如画般的山谷、溪涧、草木、碧水，穿过中国最美最长最狭窄、雄奇的水上一线天和幽深的水中龙洞，展现一弯一景、一程一貌，清、静、奇、野的完美融合，别有一番亲山、亲水、亲氧、亲心情，天地间有种亲密的情致乐在其间。
午餐品尝上清游浆豆腐宴，下午乘车前往后前往【金湖悬索桥】【黄石寨】黄石寨，是明代监察御史江日采的读书处。在黄石寨上观泰宁标志性景点三剑峰较为直接，在这里可以正面对这个标志性的景观。三剑峰其实就是猫儿山，由三座山峰组成，这三座山峰，像被天斧劈开，形成直刺苍天的三把利剑，因此名为三剑峰。这三座山峰，又好像三个仙女对着湖面梳妆打扮，所以又称为“仙女梳妆”。
第5天：上清溪-明清园
用餐：早/中/晚餐
宿：泰宁酒店
早餐后游览体验原生态漂游--【上清溪竹筏漂流】（距城区22公里，游览约2小时）上清溪藏于深山幽谷之间，是经6500万年地质运动形成的峡谷深切曲流。在丹山碧水中回转，如入上清仙境，让你融入于野、幽、奇、趣的原生态漂流之中。景色秀丽新奇，幽静可人。其中崇际至长兴15公里为深山峡谷地带，赤壁丹崖把溪流挤逼为歪歪扭扭的曲线，号称有“九十九曲、八十八滩”。水面最宽处不过20米，最窄处只容双排通过。两岸人迹罕至，森林茂密，方圆几十里内仍保持原始状态，形成弯多、滩急、潭深、山高、林密、峡逼的特点。
下午乘车前往【明清园】（车程约10分钟，游玩约2小时），明清园是福建省十大重点文化产业园之一，国家 5A 景区，是继福建泰宁尚书第古建筑群后又一重要的人文景观。它是一家独具风韵的私家收藏 ，金丝楠木雕刻的牌坊、小叶紫檀雕刻的书房、用黄花梨雕刻的书屋……，珍藏清朝时期诸多的牌匾等，号称“中国木雕艺术博物院”，展示了全国各地明清时期的各流派古建筑以及珍贵木雕艺术珍品 ，结构精巧的明代民居 ，富丽堂皇的清代原真性徽派建筑 ，极具震撼力的明清收藏品。
第 6天：泰宁-八一广场-滕王阁-送站
用餐：早/中餐
宿：火车上
早餐后，乘车前往南昌（车程约 4小时），中餐后游览【八一广场】原名人民广场，是历史文化名城南昌的中心广场，位置在八一大道、北京西路、中山路、孺子路等市区主干街道的交汇处，同时它也是南昌市民活动的中心。八一起义纪念塔为广场中的标志性建筑，高 53.6米，由台基、塔座、塔身、塔顶四部分组成。广场中心南面设置了高高的升旗台，升旗台北侧，一方高大的汉白玉镌刻着“军旗升起的地方”，突出了南昌在中国革命中的特殊历史地位。
随后乘车前往【滕王阁北园】（车程约 15分钟，游玩 2小时，如需登楼门票自理），江西南昌吉祥风水建筑，有古谣云：“藤断葫芦剪，塔圮豫章残。”“藤”谐“滕”音，指滕王阁;“葫芦”，乃藏宝之物;“塔”，指绳金塔;“圮”，倒塌之意;“豫章”亦即南昌。这首古谣的意思是，如果滕王阁和绳塔倒塌，豫章城中的人才与宝藏都将流失，城市亦将败落，不复繁荣昌盛。
如时间充裕，乘车前往【万寿宫历史文化街区】（车程约 10分钟，游玩 1小时），展现了江右民系的建筑风格和历史文化，在这里，游客可以逛一逛复古风格的店铺，品尝八九十年代的零食，怀旧一下过去的时光。
适时乘车前往南昌站送团，参考车次：K784（南昌站 21:05发车-南京 06:34/镇江 08:09/常州 08:56/无锡 09:26/苏州 10:11/昆山 12:00+1）或 K1326(南昌站 21:34-南京 07:18/镇江 08:16/丹阳 08:37/常州 09:15/无锡 09:45/苏州 10:36+1)，以实际车次为准！
第7天：火车上-江苏 用餐：/ 宿：温馨的家
卧铺抵达江苏，结束愉快的旅程！
苏公网安备 32050802010194号
