【名进东回】日本深度本州升龙道双飞7日纯玩游 推荐 特价 热卖 新品 团购

2026年【深度本州7天（升龙道）】名进东回纯玩双飞7日游

行程安排：

D1:上海-名古屋

参考航班  以开票为准:

上海-名古屋

浦东-名古屋     MU291 17:15-20:50 

酒店:中部机场地区酒店

适时机场集合，乘机前往日本名古屋，请各位贵宾务必携带好护照原件及日本电子签证于航班起飞前至少3小时至机场航空值机柜台办理登机牌，抵达名古屋中部国际机场后专车接机，后入住中部机场地区酒店。

D2：名古屋-下吕-高山

早餐:含    中餐:含   晚餐：自理

住宿:高山地区酒店

早餐后乘车前往：

【名古屋电视塔】这座矗立在繁华街区“荣”的核心地带——久屋大通公园的标志性建筑，已然成为名古屋不可错过的地标景点。

【久屋大通公园】位于日本名古屋市中心的带状绿地，建于二战后城市重建时期，占地面积11.18公顷。公园南北延伸约2公里，兼具景观观赏与防灾功能，种植多种树木花卉形成四季分明的自然景观。园内设有名古屋电视塔等标志性建筑，周边串联绿洲21、市政资料馆等文化地标，形成城市核心景观带。

【名古屋绿洲21】是名古屋新地标式建筑，是由一个超大跨度钢架组成，再加上玻璃盖面，成为一个大型观景台，成为名古屋游人必到的打卡热点。

游览结束后前往日本三大温泉之一的下吕温泉。

【下吕温泉街】下吕温泉位于日本岐阜县下吕市，与兵库县的有马温泉、群马县的草津温泉并称“日本三大名泉”，拥有千年历史。温泉水质为弱碱性单纯泉，无色透明，富含矿物质，具有舒缓神经痛、关节痛及美肌效果，素有“美人汤”之称。下吕温泉街坐落在群山之间，飞驒川流水旁，有许多全天然涌出的热泉，我们在温泉街漫步，这里有几处可以泡脚体验的免费足汤温泉。您可以尽情体验。

行程结束后前往高山地区酒店入住。

第三天

D3：高山-白川乡-京都

早餐:含  中餐:含 晚餐:自理

酒店:京都市区酒店  

早餐后乘车前往：

【高山阵屋】高山阵屋位于素有“小京都”称号的高山市，原为高山城主金森氏的宅邸之一，其建筑风貌也保存了典雅、恬静的怀旧风格。高山内必去的打卡景点，是幕府时期的官衙，是留存至今的唯一一个，更是在昭和时代就被指定为国家遗迹。

【阵屋前早市】是日本颇为出名的早市之一，位于高山阵屋前的广场，街上会搭起大大小小的众多帐篷，早市自江户时代起就作为购买米、桑叶、花的市场发展起来，自明治中期起，农家妇女开始在此摆卖蔬菜，新鲜

的蔬菜、水果和花朵等商品琳琅满目，四季各有不同乐趣。

【宫川朝市】位于宫川锻治桥与弥生桥之间的三重河河畔。从当地的水果和蔬菜到传统的飞驛娃娃(sarubobo) 和时尚的筷子，您可以在这里买到各式各样的商品。最多汁、最新鲜的农产品最为抢手，且早和所有菜市场一样，能越早到越好。宫川朝市也是个观察普罗大众的好地方。

【高山上三之叮古街】 在流经高山市内的宫川河东岸古老的街道。这条古街中段的三町，江户时代的住宅保存完好。这条古街，依然能清晰地勾勒出城堡城市“高山”的影子。被日本政府指定为“重要传统建筑群保护区”。可以自行品尝当地知名的小吃，如飞弹牛乳，飞弹牛肉等，都是非常有名特色美食。

中午在高山品尝当地特色美食【飞騨牛】。下午乘车前往白川乡。

【白川乡】白川乡位于岐阜县西北部，于1995年被列入“世界文化遗产”。“合掌造”式民居屋顶呈三角形，是当地居民为了抵御严寒和大雪创造出的适合大家族居住的建筑形式。因屋的形状很尖，像一个合着的手，因而得名。在冬季，合掌建筑可抵御严峻的气候和大雪，村民至今仍在这样的村落中生活。以具有数百年历史的合掌建筑，孕育村落生活的大自然、悠久的历史与现代生活在这里和谐共融，可谓是“活着的世界文物”。

【白川乡合掌村】“合掌造”式的民宅，110 多栋连成一片，在野外博物馆的“合掌造民家园”里，至今现存着 29 座当时的合掌式建筑。园内还按古代农村的模样，建有寺庙、水车小屋、烧炭小屋、马既等建筑。白川乡合掌建筑村落的最可贵之处在于它并没有变成纯粹的观光地，至今依然有上百村民居住在白川乡。村民们在这远离都市喧嚣的世外桃源，坚守若这一份质朴与宁静.....

行程结束后乘车前往京都酒店入住。

D4:京都-大阪-奈良-松阪

早餐:含   中餐:含  晚餐:自理

酒店:松阪地区酒店       

早餐后乘车前往：

【抹茶体验】日本茶道是在日本一种仪式化的、为客人奉茶之事。原称为“茶汤”。茶道历史可以追溯到13世纪。最初是僧侣用茶来集中自己的思想。现在的日本茶道分为抹茶道与煎茶道两种，日本的茶道有烦琐的规程，如茶叶要碾得精细，茶具要擦得干净，插花要根据季节和来宾的名望、地位、辈份、年龄和文化教养等来选择。主持人的动作要规范敏捷，既要有舞蹈般的节奏感和飘逸感，又要准确到位。凡此种种都表示对来宾的尊重，体现“和、敬”的精神。

【清水寺】世界文化遗产，京都人气观光景点。始建于778年，是京都最古老的寺院，本堂前悬空的清水舞台是日本国宝级文物，四周绿树环抱，春季时樱花烂漫，是京都的赏樱名所之一，秋季时红枫飒爽，又是赏枫胜地。地主神社位于清水寺正殿北侧的，是日本结缘、祈求恋爱运的神社。

【二年坂 三年坂】位于清水寺外的二年坂・三年坂是具有京都独特风情的坡道，被列入了日本“重要传统的建造物群保护地区”。 石坂两侧是充满古老风韵的日式建筑，和风浓郁，各种美食、纸扇、人偶、筷子等手工艺品都让人目不暇接。

【京都音羽山自制香包】座落于京都清水寺音羽山旁，在日本匠人的指导下，亲手选择采集各种香料，自制一个浓郁日式风格的香包。了解和体会日本香道这一是与花道、茶道并称的日本传统艺术。

【心斋桥】+【道顿倔】心斋桥商业街：在充满了年轻气息看不到尽的商店街，贴心的搭上透明雨遮蓬，无论刮风下雨都不减您逛街购物的兴致，大阪烧、章鱼烧、一兰拉面、金龙拉面、0101、H&M、ZARA、UNIQLO、高岛屋、大丸百货琳琅满目的商品。道顿崛美食街：紧邻日本大阪心斋桥，是大阪美食的代表地点。在这里各种美食的招牌每天都招来川流不息的人潮，最有名的大螃蟹招牌更是道顿崛美食街的标志，尤其是当夜晚来临，闪烁的霓虹灯更是诱人。许多著名的小吃像金龙拉面、章鱼烧、回转寿司、河豚肉等在这都可以吃到。

【奈良神鹿公园】神鹿公园地5.25平方公里，东西长约四公里，南北宽约两公里，范围之大，堪称世界上数一数二的大公园。奈良的所有名胜古都在这座公园范围内。公园内巨树丛立，还有史悠久的古花草、山林及岩石等；这里最大的特点是有1,200多头梅花鹿自由活动在公园内，它们温顺而讨人喜爱，是一道独特的风景线，您可以拿些鹿饼喂他们，趣味十足！

【东大寺】东大寺位于奈良公园北侧，又称大华严寺，于728年由信奉佛教的圣武天皇建立，是日本华严宗大本山，被列入了世界文化遗产。东大寺的大佛殿是世界上最大的木造古建筑，殿内供奉着一座约16米高的卢舍那佛像，是世界上大的青铜佛像。作为奈良的地标性景点，整个东大寺占地面积很广，除了大佛殿还有许多不容错过的景观，包括南大门、二月堂、三月堂、正仓院等。在参观正殿之前，记得到南大门去瞧一瞧，大门两旁有两尊巨大的仁王像，它们高达8米以上，长相凶猛，雕刻得十分精美，活灵活现。

行程结束后乘车前往松阪地区酒店入住。

D5:松阪-富士山

早餐:含    中餐:山中湖料理    晚餐:温泉料理

酒店:富士山地区温泉酒店

早餐后乘车前往：

【富士山】(远观）位于本州岛中南部，东距东京约80千米，是日本最高峰，是世界上最大的活火山之一。富士山的南麓是一片辽阔的高原地带，绿草如茵，为牛羊成群的观光牧场。山的西南麓有著名的白系瀑布和音止瀑布。富士山被日本人民誉为“圣岳”，是日本民族的象征。作为日本的国家象征之一，在全球享有盛誉。

【山中湖白鸟之湖】日本富士山山梨县一侧的淡水湖。春天的櫻花、夏天的薰衣草、秋天的楓紅、冬天的白雪等，在如此得天独厚的條件之下，湖水如翡翠般碧绿，四季变换都展现着不同的风情。这里有全日本最美丽的白天鹅，您可以在此喂食野生白天鹅。【锦鲤码头】可以观赏许多锦鲤嬉戏乐趣丛生。

【山中湖观光游船】（含船票）乘坐全景观光游船，在山中湖碧波之上游弋，仰望富士山倒映天际，宛若人间仙境。在船上还能品尝到纯正的日本抹茶和美妙的音乐氛围。为您的富士山之旅留下浓墨重彩的一笔。

【忍野八海】（日本“九寨沟”）所谓「忍野八海」，其实是富士山的雪水流经地层过虑而成的八个清泉。忍野八海以其优美的自然环境闻名，池水波光潾潾，与美丽的富士山合为一体，美不胜收，因为错落有致地散布着八个清泉：御釜池、底无池、铫子池、浊池、涌池、镜池、菖蒲池和出口池，吸引无数摄影家不远千里前来取景。忍野八海为国家指定的天然纪念物。

【河口湖大石公园】大石公园是拍摄富士山景观最佳的一个公园。公园里一年四季都盛开各种鲜花，因此这里也是拍摄以“富士山与花”为主题照片的摄影家经常到访的圣地。园内有河口湖自然生活馆、能看到富士山的咖啡店、大石釉传统工艺馆等场馆，在欣赏自然美景的同时也可以来这些场馆内看看，相信一定会有所收获。

第6天:东京一日游

早餐:含  中餐:自理  晚餐:自理

住宿:成田机场地区酒店

【浅草观音寺+仲见世商业街】里是日本观音寺总堂相传在古天皇36年3月18日SUMIDA 川的三位渔民在出海捕鱼时，看到观音显现，于是那时的渔民回去将此事说出来以后，信观音的人日益增多，并建立浅草寺来供奉观音。

【秋叶原】日本东京的秋叶原是日本最大的电器一条街，也是世界最大的电器、动漫一条街，更是东京的一个象征。以位于秋叶原站西侧的中央道为中心，在秋叶原其东西宽400 米,南北长800米的范围内，汇集了800多家专门销售家用电器和计算机等电器产品的商店，且价格便宜。令人眼花缭乱的电器产品和最新电子产品展销以及熙来攘往的各色人群，构成了秋叶原独有的风景。

【银座商业区自由活动】银座日本最具代表性的繁华商圈， 与巴黎香榭丽舍大街、纽约第五大道齐名，是世界三大繁华购物街之一。

行程结束后前往成田机场地区，入住机场附近酒店。

D7：成田-浦东 

参考航班：MU728 13:00-15:50（具体以实际开票为准）   

用餐:含早   

早餐后根据航班适时出发乘车抵达成田国际机场，乘机返回，结束愉快的日本之旅！