【恩遇神农】神农顶、大九湖、神农坛、神农溪、恩施大峡谷、土家女儿、三峡大坝、三峡大瀑布、宜昌进出双动7日游

线路特色 ★湖北西部经典恩施双神线，一次玩遍湖北三张旅游名片，不留遗憾

★游全球唯一获得“世界硒都”称号的城市恩施，打卡网红恩施大峡谷、土家女儿城

★观世界上唯一保存的纤夫活化石，聆听非物质文化遗产“长江峡江号子” 

★特安排乘坐神农溪“豌豆角”小木船，零距离感受纤夫文化

★赏世界自然遗产、天然氧吧神农架，漫步“神农江南”大九湖

大交通 去程：上海 － 宜昌（动车）　 回程：宜昌 － 上海（动车）

日期 行程内容

第1天 住宿：宜昌

上海/昆山/苏州/无锡/宜昌东，动车赴宜昌东，接团送酒店入住。参考动车：D2212（上海虹桥07:42/宜昌东15:31）、D952（上海站08:30/宜昌东14:43）；D3026（上海虹桥13:27/宜昌东20:58）以上动车经停：昆山，苏州、无锡上海浦东 HO1067（20:00-22:10）宜昌三峡，接团动酒店

第2天 早餐 晚餐 住宿：坪阡

早餐后经中国【最美水上公路】——古昭公路前往华中屋脊--神农架。车观中国第一条水上生态环保公路【古昭公路】，线路全长10.5公里，投资4.4亿元，与宜昌至巴东公路相连，在峡谷溪流上修建了4公里，被众多网友盛赞是中国最美水上公路。车赴【神农架】游览【神农祭坛】风景区：整个景区分为主体祭祀区、古老植物园、千年古杉等。主体建筑为巨型牛首人身神农雕像；古老植物园内有数百种国家珍稀植物，如血皮槭、银杏、香樟，珙桐，鹅掌楸...同时可以观千年古树－－铁坚杉，此树距今已有1250多年树龄。后游览【神农顶】景区（神农顶景区受天气影响较大，游览以当日实际开放景点为准，若景区无法游览完整，门票不减不退）【神农谷】欣赏喀斯特地貌神奇无二的峡谷石林；【板壁岩石林】、高山草甸、高山箭竹、高山杜鹃交融的画面，让你犹如置身另一个世界；【神农顶瞭望塔】感受湖北公路制高点，观华中第一峰神农顶（海拔3106.2米）及保护区民兵哨所；徒步穿越【金猴岭】原始森林金猴飞瀑，感受超高的负氧离子；【小龙潭】野生动物救护站可好观金丝猴，金雕，黑熊等。行程结束后前往酒店入住休息。

第3天 早餐 晚餐 住宿：巴东/建始

早餐后乘换乘车赴【大九湖】：大九湖湿地是中国为数不多的亚高山湿地，大九湖是一片山涧盆地，需要穿越神农架林区才能到达。影片中雾色弥蒙、山峦叠嶂的写意画面，重现了蒹葭苍苍的东方美学。大九湖因其享有“高山平原”的美誉，并被称为湖北的“呼伦贝尔”、“神农江南”，更有“高山盆地”和“天然草场”之美称。自然风光旖旎，大九湖有画一样的风景，有诗一样的情调。在景区乘车红黑黄色相间的小火车，穿梭于蓝天、白云、湖水、湿地之间，主要游览景点有亚高山草原、浅水湖泊、落水孔、枯木逢春、天然野生动物园等。 后乘车至巴东【神农溪】纤夫文化走廊。世界纤夫在哪里，三峡巴东神农溪。如今，在神农溪景区，再现的三峡原生态纤夫们，肩背纤绳、脚踩碎石、俯首曲腰，拼力拉纤，串串号子，回荡峡谷。乘坐世界仅存的三大水上原始交通工具之一一一神农溪“豌豆角”木舟，零距离感受纤夫文化，聆听纤夫们浑厚的号子声在峡谷中震荡开去，这一自然与人文相映成趣的景观，吸引着无数中外游客，已成为巴东旅游产业的一大品牌。纤夫是长江流域的“活化石”，一曲号子歌就是一部负重前行的纤夫史。巴东峡江和神农溪流域的纤夫们 ，长期锻造积淀的“纤夫精神”，已形成了一种地域文化，其核心精髓就是齐心协力的团队精神，不畏艰险的拼搏精神，力争上游的进取精神。而巴东“长江峡江号子”更被列为国家级非物质文化遗产保护名录。行程结束后前往酒店入住休息。

第4天 早餐 午餐 住宿：恩施

早餐后乘车前往参观中国振兴乡村示范点【恩施康养花硒谷】，花硒谷总约2800亩，平均海拔1200米，气候温润，四季分明；冬少严寒，夏无酷暑，平均气温16.2摄氏度。森林覆盖率高达85%以上，空气负氧离子含量约6000个/立方厘米，空气清甜，全年PM值小于2.5，四季无霾。花硒谷地处“世界硒都”的富硒矿带上，农作物通过自然转化成天然有机硒。参观游览北大荒蔬菜种植基地，南京同仁堂药材种植基地，后参观恩施硒加工产业园。前往世界硒都--恩施，参观【恩施硒泰乳胶展示中心】，硒泰乳胶是恩施唯一且最大的中泰联合对口商品展示中心，是一带一路大环境下的一个惠民产物，并且充分让游客感受泰国的异域文化以及体验中心，恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界第一天然富硒生物圈。是全球唯一获得世界硒都称号的城市，拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区。后游览【女儿城】土家女儿城位于湖北省恩施市区七里坪，作为全国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。土家女儿城囊括300家小商品，500间风情客栈，30家特色餐饮，40家美味小吃，8000平景观草坪，10000平综合运动中心以及全国首创室内情景剧场-女儿城大剧院，同时还拥有湖北省内最大的水上乐园。恩施土家最负盛名的特色民俗相亲活动—女儿会，也将永久落户土家女儿城。行程结束后前往酒店入住休息。乘车前往冠以“世界硒都”的仙居养生。

第5天 早餐 午餐 住宿：恩施

早餐后游览【硒丝楚绣博物馆】，硒丝楚绣博物馆以神秘浪漫的楚国文化为源泉，以楚国丝绸为载体，延伸到土家人的西兰卡普织锦文化，充分结合硒元素等，让游客更好的重新认识湖北，体验恩施。后游览与美国科罗拉多大峡谷相媲美的【恩施大峡谷】，先游览地球上最美丽的伤痕【大峡谷云龙河地缝】，云龙河地缝至少形成于5千万年前，从地缝顶部到地缝底部的地层主要为形成于2.1－2.9亿年间、跨二迭与三迭纪的灰岩；是世界上极为罕见的“U”字形段崖。全长3.6千米、平均深75米，平均宽15米，两岸陡峭，飞瀑狂泻、缝底流水潺潺，上通天水暗河，下联莽莽清江。它曾是云龙河的伏流段，以暗河形式沉睡地下二、三千万年，后因水流在地下强烈掏蚀，在地表不断剥蚀、致使暗河顶部坍塌，地缝才得于面世，成为恩施大峡谷一大奇观。中国地质大学实地考证，这是世界上唯一两岸不同地质年代的地缝。右岸为1.8-2.3亿年前形成的三迭纪地层，左岸是2.5-2.8亿年前形成的二迭纪地层。游览【大峡谷七星寨】，目前已开放的游步道全长7.5公里，沿途景点有小龙门群峰、龙门石林、一线天、绝壁长廊、轿顶山、鞠躬松、一炷香、天路、母子情深等。索道站观赏峡谷中的百里绝壁、千丈悬崖、绝壁栈道、傲啸独峰、原始森林、远古村寨、大峡谷梯田等景色美不胜收。行程结束后入住酒店。

第6天 早餐 住宿：宜昌

早餐后前往【土特产超市】（参观时间90分钟，土特产超市不算购物店）参观,体验了解恩施硒土特产，恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界第一天然富硒生物圈。是全球唯一获得世界硒都称号的城市，拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区，游客可自由选择恩施富硒土特产品。后前往恩施火车站送站，后前往恩施火车站参考车次乘D2228（11:22-13:09）宜昌东，自愿自选游览【三峡大坝】70元/人，或【三峡大瀑布】100元/人。晚宿宜昌。

第7天 早餐

宜昌东乘：D3008（06:55-15:15）或D3074（10:55/18:47上海虹桥，19:2上海南），抵达上海虹桥站，结束愉快湖北之旅！以上动车经停：无锡、苏州、昆山送机场，宜昌三峡 HO1068（09:05-11:00）上海浦东，结束愉快湖北之旅！