01出行导语

去甘南吧！

甘南是梵天净土、远离尘世的圣境，辽阔壮丽的高原牧场、风中挂满经幡的白塔。

古老神秘的藏传佛教寺院、浓郁古朴的藏民族风情，圣路上永不停息的朝拜，充满了神秘的色彩，充满着诱惑....

寻找萌物网红土拨鼠、黑颈鹤、雄鹰等，和大自然来一场扎尕那星空约会。

02产品特色

住宿安排：甄选4晚舒适四钻酒店+1晚三钻酒店，兼顾品质与沉浸式体验。
风味升级：特设天水八大碗、万事旺烤鱼宴、虫草花老鸭汤等地方美馔，让味蕾也踏上风情之旅。
草原礼遇：尊享藏式迎宾礼、高原土火锅与篝火锅庄舞会，沉浸于原生态的欢聚与热情。
纯粹旅程：全程无购物安排，保障游览时间与体验深度，专心感受风景与人文。
旅途赠礼：赠送寓意吉祥的祈福金刚结，愿平安喜乐一路相随。
文化体验：特别安排神山撒龙达，由向导带领参与藏族祈福仪式，亲手寄托美好祝愿。

03班期&价格

2026年9月1/3/5/7/9/10/12/13/15/17/19/21/22

成人：3980元

儿童：2980元

房差：900元

我们把对应的年龄段门票单独拉出【下拉底部】，做到透明化，当地现付导游。

详细行程

01 上海/苏州--天水

餐：自理

宿：火车上

贵宾自行前往火车站（如上海火车站，静安区秣陵路），统一乘坐当日参考车次或其他车次：

Z376【13:55-08:15】上海/苏州/常州--天水

T116【15:38-12:04】上海/苏州/无锡--天水

于第二天抵达天水。

02 抵达天水-麦积山石窟

餐：午晚

宿：天水

抵达天水。出站后由导游举牌接站

后乘车前往国家5A级景区【麦积山石窟】（门票景交自理，游览约2.5小时）国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园，世界文化遗产。麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。

03 天水-官鹅沟-腊子口-迭部

餐：早中晚

宿：迭部

早餐后乘车前往宕昌，中餐后游览【官鹅沟】（门票景交自理，游览约3小时）国家5A级景区,国家森林公园，构造建造型地质遗迹类国家地质公园。景区内气候湿润、幽谷纵横，峡曲林密、峰奇石怪，草甸与花海相映、雪山与碧湖交辉，涧水接飞瀑、高岩藏古木。既有北国之雄奇，又有南国之秀丽。

后前往【腊子口纪念碑】（免费景点，游览约30分钟）腊子口战役纪念碑，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县境内，纪念碑宽2.5米，象征二万五千里长征，高9.16米，寓意1935年9月16日攻破天险腊子口。是为了纪念在腊子口战役中光荣牺牲的革命先烈和战役的胜利而修建。

04 迭部-扎尕那-黄河九曲第一湾-若尔盖

餐：早中晚

宿：若尔盖

早餐后前往【扎尕那】（门票景交自理，游览约3小时）扎尕那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。 扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。

后前往【黄河九曲第一湾】（门票景交扶梯自理，游览约2小时）黄河九曲第一湾景区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇唐热路，是最能诠释“落霞与孤鸿齐飞，秋水共长天一色”这一壮丽美景的地方。景区被曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”区内清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。

05 若尔盖-花湖-郎木寺-郭莽湿地-合作

餐：早中晚

宿：合作

早餐后游览【花湖】景区（门票景交自理，游览约2小时）花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔穿梭出没。天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，或舞姿翩翩，或翱翔于蓝天，欢快的百灵鸟在空中翻飞、身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。

后前往【郎木寺】（门票自理，游览约1小时）郎木寺被誉为“东方的小瑞士”，“甘南香巴拉”，这里自然与人文共存，原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致，这里也有全藏区唯独向游客开放的景区之一.郎木寺镇一镇跨甘肃、四川两省，白龙江从这里发源。

后前往【郭莽湿地】（免费景点，游览约1小时）位于甘肃省绿曲县尕海乡213国道旁，海拔3562米，是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。

06 合作-甘加秘境-拉卜楞寺-桑科草原-兰州

餐：早中

宿：兰州

早餐后游览【甘加秘境】（门票景交自理，游览约2小时）甘加秘境位于甘肃省西南部甘南藏族自治州夏河县甘加草原八角村西侧，独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林等多种地质资源在内的景致特征。八角古城、作海寺、白石崖寺、等多个千年藏传佛教古寺簇成了甘加的历史文化积淀。

参观【拉卜楞寺】（门票自理，游览约1小时）藏传佛教格鲁派六大寺院之一，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，被世界誉为“世界藏学府”。是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982年，被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。

随后驶向辽阔的【桑科草原，游览约1小时】甘南的牧歌画卷，辽阔草场如绿毯铺向天际。牛羊悠然，牧帐点点，可纵马驰骋，亦可静享天地辽阔。

07  兰州火车返程

餐：早

宿：火车上  

酒店早餐后自由活动，适时送站，乘火车返上海。参考车次或其他：

Z378【11:56-12:09+1】兰州--无锡/苏州/上海

T118【10:39-13:26+1】兰州--无锡/苏州/上海

08 抵达上海/苏州

抵达上海/苏州，结束愉快的旅程！