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海螺沟+稻城+康定+四姑娘山8日游

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行程安排：

D1：全国各地—成都

餐饮：不含

酒店：成都

▶机场集合：前往休闲之都--成都，抵达成都机场后车接酒店，入住酒店。

【温馨提示】：

1、酒店押金 200—300 元不等，入住时请自付前台，第二天退房时酒店凭押金条退还。

2、请保持手机通讯畅通，及时接听，注意查看短信。出站口仅供临时停靠，需步行前往集合点上车。

D2：成都—都江堰—映秀镇—四姑娘山双桥沟/丹巴

餐饮：早中晚餐

酒店：日隆/丹巴(海拔 1800m)

▶早上：集合地点出发（以小车司机通知时间为准），沿岷江而上，经都江堰、紫坪埔水利工程都汶高速抵映秀，沿途感受 2008 年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象，而后从映秀出抵耿达乡后沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，后翻越【巴郎山】隧道，观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。

▶中午：用餐后游览【双桥沟】（观光车 70 元/人自理），观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等； 双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟 216 平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在 5000 米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境，后前往丹巴。

▶晚上：晚餐后入住日隆镇/丹巴酒店。

【温馨提示】：

1、导游将在出发前一天晚上 21:00 之前通知客人集合时间及地点，如果 21:00 未通知，请及时和经办客服联系确认。当天早上出发较早，如含有成都住宿的游客，宾馆早餐还未供应，请游客在出发前一天自行通知所住酒店准备路早[路早:可供客人携带,路途中吃的早餐，一般包括蛋糕、牛奶、饼干、矿泉水，具体内容由所住宾馆决定，早上小车接送为拼车排站式接送，请遵守和司机约定的时间，为了不影响他人的接送时间，每点司机只能等待 10 分钟，超出 10 分钟，请自行前往集合地点费用自理，敬请见谅！

2、双桥沟全程 34 公里，浏览方式以乘观光车一站一停的游玩，游玩时间为 3 小时左右；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，保管好自己的贵重物品及随身物品。

3、沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。在双桥沟内，游客乘坐观光车游览，每辆观光车上都有景区配备的讲解员，因每位游客在每个景点停留的时间不一样，很容易走散，故在景区内导游不可能陪到每一位游客，请各位游客理解

4、淡季时，观光车数量有限，等候时间比较长，敬请见谅。

5、四姑娘山景区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区，由于高原地形，气候冬寒夏凉，常年干燥，雨量稀少，四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。出行时要注意准备部分抗高山反应的药品和携带雨具；夏秋两季为去四姑娘山旅游的最佳时间。

6、户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款 500 元起，四姑娘山景区海拔 2500-3800 米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应；

7、如因四姑娘山到丹巴有道路维护或者丹巴塌方，可能存在有临时交通管制，如遇封路过不了，则改走备选线路：成都—泸定—瓦丹路—丹巴；减少四姑娘山双桥沟景点（后面行程不变），退门票 80 元/人。 

D3：四姑娘山/丹巴—甲居藏寨—墨石公园—塔公草原—新都桥

餐饮：早中晚餐

酒店：新都桥(海拔 3400 米)

▶上午：早餐后，赠送前往【甲居藏寨】（门票赠送，观光车 35 元/人自理） ，“甲居”，藏语是百户人家之意。藏寨从大金河谷层层向上攀缘，一直伸延到卡帕玛群峰脚下，整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵，在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，不时炊烟袅袅、烟云缭绕，与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起，将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前，以一种艺术品的形态存在。2005 年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中，以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。

▶下午：午餐后乘车观赏绵延十几公里被前中央主席胡耀邦称为"天然盆景"的【东谷天然盆景】，后前往中国的百慕大——八美【鬼吹灯拍摄取景地之-墨石公园景区】游玩（门票赠送，观光车 20 元/人自理），步入墨石公园，传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时，不小心掉下一条丝巾，落在这片格萨尔王战斗过的土地上，变成了卡玛河，滋润着这片石林及当地的人们。石林含钙盐，受空气湿度的影响，干燥季节呈浅灰色、浅蓝色，湿润季节呈苍黑色，又称之为变色石林。后前往神仙居住的地方——【塔公草原】（清洁费自理，15 元/人）。

▶晚上：晚餐后入住新都桥酒店。

D4：新都桥—雅江—理塘—稻城—日瓦

餐饮：早中晚餐

酒店：日瓦(海拔 2700 米)

▶早上：6:00 早餐后，乘车欣赏“光与影的世界”新都桥的美丽风光。翻越【高尔寺山】抵雅砻江畔—康巴小县城【雅江】继续翻越两座大山海拔 4659 米【剪子弯山】。海拔 4718 米【卡子拉山】。

▶中午：抵高原明珠世界高城和丁真家乡【理塘】海拔 4014 米，抵达理塘营地【赠送特色美食-高原鳕鱼火锅（赠送项目，如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，不用不退费且不做置换）后远观【毛垭大草原】风光后，赠送参观【勒通古镇和长青春科尔寺】（此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，费用不退，且不做等价置换）我们将转乘景区的电瓶观光车，（观光车费用：35 元/人自理）景区位于理塘县城北老城区，目前已成功申办为国家 AAAA 级景区。景区内有第六世仓央嘉措写下“洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，转一转理塘就飞回”，预示着七世达赖将降生于理塘，后前往藏区最大黄教寺庙-长青春科尔寺，长青春科尔寺又称理塘寺，于 1580 年由第三世达赖喇嘛索南嘉措创建，是康区历史最悠久，规模最大的藏传佛教黄教寺庙。之后前往继续翻越形似兔子的【兔子山】、经青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽” 平均海拔 4500 米左右【海子山自然保护区】，后经稻城白塔又叫尊胜塔林，是稻城的门户， 由一个主塔和 108 个小塔组成，每天也都有人来转经。尊胜塔林的 108 个小塔内放置的是释迦牟尼佛祖，主塔内放置的是尊胜佛母。尊胜佛母，音：“朗觉玛”，乃长寿三尊之一，主长寿。后途经前往桑堆雪域高原服务中心（高原旅游知识宣传点），时间 20-30 分钟，了解高原预防知识。至【稻城】（名稻坝，意为山谷沟口开阔之地）。

▶晚上：抵日瓦镇，晚餐后入住酒店。

D5：亚丁 1 日游

餐饮：早晚餐

酒店：日瓦( 海拔 2700 米 )

▶早上：6:00 早餐后乘车从住宿地出发到达【亚丁景区】，在游客接待中心换乘景区观光车（观光车 120 元/人自理）抵达亚丁景区（30 多公里，车程 1.5 小时）【扎灌崩】，下车游客徒步 500 米直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔 6023 米），之后朝拜【卓玛拉措神湖】（珍珠海单程 1.5 公里），早晨是拍摄卓玛拉措中仙乃日倒影最佳时间，后原路返回冲古寺。

▶中午：中餐（自理）后游客可自费乘坐电瓶车（往返 70，单程 40）前往【洛绒牛场】（徒步 1-2 小时左右到达洛绒牛场）。这里是观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔 5958 米）【央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔 5958 米）的最佳地点，观赏野生动物、高山杜鹃、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。后原路返回【扎灌崩】，乘观光车出景区。

▶晚上：晚餐后入住日瓦酒店。温馨提示：因当天游客出景区时间不统一，所以旅游车无法统一接送游客，游客可以选择乘坐当地公交车（5-10 元/人自理）。

【特别声明】： 如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社包含行程，如需游览则需与导游书面签订《前往有安全隐患地免责书》，费用与安全自理与旅行社无关。如当天游览五色海，牛奶海，则可能没有时间游览珍珠海景点。受冰雪天气影响道路结冰，为保障游客安全，该区域于 2022 年 11 月 23 日至 2023 年 4 月 15 日实施封闭禁止进入！

【小提示】：

1.络绒牛场至五色海牛奶海，路途遥远且海拔非常高，对身体素质要求很高，不建议前往。

2.马帮由当地人经营，如因费用和服务水平有争议和投诉，旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节。

3.骑马时请戴手套，需注意安全，必须由马夫牵方能骑。景区气侯变化不定，请准备好雨具。

4.因亚丁景区内无法提供用餐，景区内中餐请自理，客人可提前自备干粮。

D6：日瓦—稻城一理塘一雅江一新都桥

餐饮：早中晚餐

酒店：新都桥/雅江（海拔 3400 米）

▶早上：早餐后乘车前往参观甘孜州全新打造的【圣洁甘孜】藏民族文化中心，展示甘孜十八个县藏区人们几千

年的居住，餐饮，服饰，宗教等文化，后前往【康巴民俗文化村】赠送体验特色藏式美食-【国家级阿西土陶藏香鸡宴】，烹饪的国家级土陶藏鸡宴（赠送项目，不用不退费），优选当地野生散养的藏香鸡、配以当地各种时令野生菌，藏包子，青稞饼，青稞酒，无限量时蔬，体验藏族抓糌粑、打酥油等原生态生活体验，后乘车经桑堆镇观【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的 9 月底到 10 月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘。

▶晚上：抵达雅江或新都桥，晚餐后入住酒店休息。

【百科介绍】

【理塘】：理塘县隶属四川省甘孜藏族自治州，位于四川省西部，甘孜藏族自治州西南部，距离州府康定 285 公里，距省会成都 654公里，地处东经 99°19′—100°56′，北纬 28°57′—30°43′，县政府驻地高城镇，海拔 4014.187 米。理塘，系藏语，藏语拼音：LitangZong。“理”意为“铜”，“塘”为“坝子”，即广阔坝子有如铜镜。故为里塘土司地。

【红草地】：位于四川省甘孜州稻城县，极目远望，一片红彤彤的景致映入我的眼帘，红得那么热烈，那么艳丽，也那么醉人。在或黄或绿的白杨树的衬托下，灿灿生辉，妩媚无比。近视，“山青心欲燃，红树醉秋色”，我们徜徉在公路畔的小村庄，“红草地”在阳光下奏鸣着令人陶醉的红色旋律，真想套用唐代诗人杜牧的千古名句，也喊出一句“停车坐爱红草地，霜叶红草十月花”。但因季节性景观只能在每年 9 月底 10 月初能观赏到。

D7：新都桥—康定木格措—成都

餐饮：早餐

酒店：成都

▶早上：前往冈拉梅朵土特产超市赠送体验独特藏式早餐(特色餐为赠送项目，不使用，费用不退且不等价交换)，

后翻越有“康巴第一关”的塞外屏障【折多山】是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口,它是重要的地理分界线,最高峰海拔 4900 米，垭口海拔 4298 米，经情歌故乡【康定】海拔 2500 米，车窗欣赏景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情，后前往赠送景点：康定情歌木格措景区，乘坐康定情歌（木格措）风景区观光车费用自理 90 元/人，游览康定情歌（木格措）风景区，距康定县城 17 公里，海拔 2800－3780 米，是国家 4A 风景区，也是贡嘎山国家风景名胜区的重要组成部分.景区由木格措圣湖、杜鹃峡、药池沸泉、七色海、芳草坪等景点组成。木格措湖景色一日多变，清晨坦面无垠的湖面静如镜面，倒映着雪峰和群山；午后波涛滚滚，涛声如雷震撼山谷；傍晚夕阳西斜时湖面金光灿烂夺目。动静交替的湖水，日变万千。在此还可观赏到“猛虎卧山”、“观音镇海”等奇妙山景。在不同季节还可欣赏“双雾坠海”、“木格夕照”、“木格涨潮”和迭瀑飞泉等云、雾、霞、水奇观；在珍珠滩可享受沙浴、日光浴之乐。海滨可享沙浴、日光浴之乐，湖中可乘坐游船（游船 66元/人、游客可以根据自身情况自费乘坐游览）。七色海是一处湖水与温泉交融的高原湖泊，杜鹃峡是木格措景区的走廊，药池沸泉泉眼数十个，景区以高山湖泊及温泉为主要特色，融原始森林、草原、雪山为一体，互相映衬，一派原始古朴而幽静的自然景色。木格措圣湖是川西北最大的高山湖泊之一，整个风景区以圣湖、温泉、雪山、草原、彩林、瀑布为主要特色，一派原始古朴而幽静的自然景色，使人们仿佛置身于“瑶池仙境”。

▶下午：抵达成都结束愉快的行程。

D8：成都一全国各地

餐饮：早餐

酒店：无

▶早餐后可根据航班时间安排自由活动，结束愉快旅途!

【温馨提示】：

请游客带好随身携带的行李物品以免遗失造成不必要损失！请提前退房，再自行安排活动（请注意酒店退房时间，避免不必要的损

失，外出前可将礼行寄存前台），登机手续请根据机场指引自行办理